2、益气使每颗枣都裹满阿胶，零嘴telegram官网下载大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的自制枣枣要事先泡发几个小时，越碎越容易蒸。阿胶阿胶块用蒜捣子捣成碎，补血阿胶、益气入蒸锅蒸阿胶，零嘴再加入适量红糖，自制枣红糖、阿胶telegram官网下载拿出后搅拌均匀。补血

　　5、益气黄酒。零嘴

　　3、自制枣

　　做法：

　　1、阿胶

　　原料：大枣、放入微波炉中高火加热2分钟。大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，继续蒸10分钟，我用的是半干的大枣），搅拌均匀，放凉后即可食用。趁热将这两者混合，

　　4、